目安時間4分
10秒筋トレについて １、筋トレには2種類ある 一つは「重り」や体重をかけて筋肉を太くする筋トレ ⇒一般的で効果も大きいが、筋肉や関節を痛めることもあり、 トレーニングを止めると、元に戻ってしまう もう一つは、筋肉の動きを滑らかにする筋トレで、これが10秒筋トレの基本になります。覚えるのに時間がかかりますが、一度覚えてしまうと、トレーニングを止めても元にもどってしまうということがありません。一度覚…
10秒筋トレについて
望診法・実技講習会について（0）
目安時間4分
まず、今回加わる「10秒筋トレ」についてです。 私の中では施術の両輪の一翼でして、簡単な例でいうと、どんなに施術で回復させても、また無理な動きで壊していくのでは、それこそ賽（さい）の河原です。 この筋トレの基本は脱力と重心の安定で、慢性疲労、慢性疼痛の原因となり、現症状の回復を阻害している「なにか」を改善するための自己調整トレーニングです。 誰でもできるように1回の練習…
望診法・実技講習会について（1）
目安時間4分
次に「ていしん」の実技も加えると言いましたが、 「ていしん」による施術ですが、基本的に「銅のていしん」と「亜鉛のていしん」の2本をセットで使用します。 銅がプラスで陽の反応点、亜鉛がマイナスで陰の反応点にそれぞれ当てて、気を流す（イオン差を利用）ことで、一種の経絡治療をおこないます。 皮膚接触だけですので、鍼が怖い人にも使用できます。 効果は鍼ほどダイレクトではありませ…
望診法・実技講習会について（2）
目安時間3分
実技講習会における整体技法の練習ですが、これは実技講習スタート前に7～8月の間に動画で予習しておいていただこうと思っています。 1週間単位で各動画を見て、その時点での疑問点はメール等で解決しておいていただきたいと考えています。 講習時間は限られていますので、スムーズに進行できるようにするためです。 整体技法に「指圧、ほぐし」を追加するといいましたが、これは…
望診法・実技講習会について（3）
目安時間3分
筋診断法と脈診について（その1）です。 この二つは診断即治療と言われていますが、私は脈診に関してはそうは考えていません。 一定の脈状に対して証（あかしと読む、診断名みたいなもの）が決まっていて、それに伴う主治穴（使用経穴）も決まっています。 ですから診断即治療なのですが、それだと単なるパターン治療になってしまうと思うのです。 経絡治療のある日…
